설사에 좋은 지압 & 음식
온가족, 친지가 모이는 즐거운 명절, 과식이나 배탈이 나는 경우가 종종 있는데요 잦은 설사에 좋은 지압 방법이 있다고 하네요. 설사는 본인의 체질과 잘 맞지 않는 음식이나 상한 음식에 대한 인체의 거부반응으로 생기는 현상인데, 평소 먹던 것보다 기름진 음식을 갑자기 많이 먹게되다 보니 설사가 생길 수도 있습니다. 보통 설사는 자극적인 음식이나 찬 음식을 먹었을때 생기는 분들이 있는데 건강한 사람이 종종 설사를 하는 경우는 별 문제가 되지 않지만 자주 설사를 하고 만성화되면 체력이 떨어지고 인체내에 대장의 흡수기능이 떨어져서 문제가 될 수 있다고 합니다. 음식 이외에도 스트레스나 심리적 불안 요인들이 설사를 유발할 수도 있다고 하는데요. 심해질 경우 심한 경련성 복통과 구토가 뒤따를 수도 있다고 하네요. ..
